Велотренажер – отличный выбор кардиотренажера для занятий в домашних условиях. Обладая таким спортивным оборудованием, можно заниматься в любое удобное время. Многие предпочитают сопровождать тренировки просмотром телевизора, прослушиванием музыки или аудиокниг. Однако для того чтобы получить максимальную пользу и удовольствие от занятий на велотренажере, необходимо сделать правильный выбор при его приобретении.
Как выбрать велотренажер
Вот как правильно выбрать велотренажер для использования дома. Это не так уж и сложно — важно учесть несколько ключевых параметров, которые влияют на эффективность домашних тренировок.
А именно:
- Вес. Чем он меньше, тем легче передвигать и использовать устройство. Массивные тренажеры могут быть труднее перемещать, но при этом обеспечивают большую устойчивость и безопасность.
- Маховик. Он отвечает за сопротивление педалям, поэтому должен быть достаточно тяжелым для эффективных тренировок. У профессиональных моделей вес маховика обычно составляет от 7 кг. Важно также, чтобы вращение происходило плавно, без резких скачков.
- Система нагрузки. Механические велотренажеры обычно шумные, поэтому предпочтительнее выбирать магнитные или электромагнитные модели, чтобы избежать лишнего шума.
- Комфорт. Обратите внимание на тип сиденья, возможность его регулировки по вертикали и горизонтали, а также на наличие возможности регулировки положения поручней для максимального комфорта во время тренировки.
- Кардиометрия. Это датчик пульса, который часто встречается в продвинутых моделях. Он особенно полезен, если вы заботитесь о здоровье сердца или стремитесь сбросить вес.
Какую фирму выбрать
Вопрос о лучших и наиболее надежных производителях велотренажеров важен для многих покупателей. Среди многочисленных брендов на рынке нередко встречаются как качественные изделия, так и массовые продукты низкого качества.
Чтобы определиться с выбором, следует учитывать ряд ключевых критериев:
- Качество и надежность. При выборе важно обратить внимание на качество сборки и комплектующих, чтобы минимизировать риск поломок и обеспечить долгий срок службы тренажера.
- История производителя. Долгое присутствие на рынке и положительная репутация компании говорят о ее опыте и качестве продукции.
- Сервисные центры. Наличие доступных сервисных центров обеспечивает возможность получения качественного обслуживания и ремонта в случае необходимости.
- Присутствие на рынке. Бренды, давно зарекомендовавшие себя на рынке, зачастую обладают надежными продуктами и стабильным качеством.
- Отзывы покупателей. Честные отзывы от реальных пользователей могут дать представление о качестве и функциональности конкретной модели.
Топовые бренды, отличающиеся высокой надежностью и качеством, включают:
- Svensson.
- Applegate.
- Carbon.
- Oxygen.
- Nautilus.
- Sole fitness.
- Spirit fitness.
- Matrix.
FitnessLook предлагает велотренажеры проверенных производителей, придерживаясь высоких стандартов качества. Мы также рекомендуем ознакомиться с нашим рейтингом ТОП 10 велотренажеров 2020 года, где подробно описаны плюсы и возможности каждой модели. Если у вас остались вопросы, не стесняйтесь обращаться к нашим экспертам. Мы с удовольствием поможем вам выбрать идеальный велотренажер в соответствии с вашими потребностями!
Рейтинг ТОП-15 лучших велотренажеров в 2024 году
Лучшие велотренажеры по цене/качеству в 2024 году
| Место | Модель | Цена | ||
|---|---|---|---|---|
| 1 | Bronze Gym U1200M PRO | Я.Маркет | Мегамаркет | |
| 2 | URM Bike-Slim | Я.Маркет | Мегамаркет | |
| 3 | SPIRIT CU800 | Я.Маркет | Мегамаркет | |
| 4 | Carbon Fitness U308 | Я.Маркет | Мегамаркет | |
| 5 | UNIX Fit BR-390 | Я.Маркет | Мегамаркет |
Лучшие вертикальные велотренажеры для дома в 2024 году
Лучшие мини велотренажеры
| Место | Модель | Цена | ||
|---|---|---|---|---|
| 1 | Bradex SF 0826 | Я.Маркет | Мегамаркет | |
| 2 | Atemi AC93 | Я.Маркет | Мегамаркет | |
| 3 | PLANTA FD-BIKE-001 | Я.Маркет | Мегамаркет | |
| 4 | DFC W003XG | Я.Маркет | Мегамаркет | |
| 5 | Belberg BE-09 | Я.Маркет | Мегамаркет |
Лучшие велотренажеры по цене/качеству в 2024 году
5. UNIX Fit BR-390
Этот горизонтальный велотренажер является находкой для тех, кто страдает от болей в спине. Модель UNIXFIT BR-390 предназначена для тех, кто стремится повысить свою физическую активность и укрепить мышечный корсет ног, минимизируя при этом нагрузку на верхнюю часть тела. Благодаря магнитной системе сопротивления, этот аппарат не требует подключения к электросети, что дает возможность разместить его в любом уголке вашего дома. Он работает настолько бесшумно, что позволяет заниматься в любое время, не беспокоя домашних.
Предельный вес пользователя составляет 130 кг, демонстрируя надежность устройства и предоставляя комфортные условия для людей с любым телосложением. На модели UNIXFIT BR-390 доступно 8 уровней сопротивления и 8 программ тренировок, что обеспечивает широкий выбор для каждого пользователя, обеспечивая безопасность и эффективность занятий. Встроенные сенсоры позволяют отслеживать основные параметры вашей активности, включая время, пройденное расстояние, количество сожженных калорий и пульс.
Несмотря на то что горизонтальные модели обычно больше вертикальных, UNIXFIT BR-390 удивляет своими компактными размерами. Среди недостатков некоторые пользователи отмечают маловатое по размерам сиденье, однако это не мешает проведению тренировок. В качестве бонуса производитель предлагает защитный коврик для пола, хотя в некоторых случаях его может не оказаться в комплекте.
4. Carbon Fitness U308
Этот компактный велотренажер Carbon Fitness U308 идеально подходит для размещения в ограниченном пространстве, будь то маленькая квартира или комната. Несмотря на свои скромные размеры, U308 обладает высокой функциональностью. Система магнитного сопротивления делает его независимым от электросети, а максимальный предел веса пользователя в 130 кг и роста до 190 см делает его доступным для широкого круга пользователей различной комплекции.
Устройство предлагает 8 уровней интенсивности, которые легко регулируются, обеспечивая индивидуализацию тренировочного процесса. Монохромный дисплей позволяет отслеживать основные параметры ваших занятий, такие как скорость, пройденное расстояние и время, а также пульс, благодаря встроенному датчику. Несмотря на жесткость сиденья, что является минусом по мнению некоторых пользователей, возможность его регулировки добавляет комфорта в использовании. Производитель также позаботился о неровностях пола, оснастив аппарат специальными регулируемыми ножками. Для тех, кто любит развлекаться во время тренировок, предусмотрена подставка для гаджетов, однако стоит помнить, что отдельный USB-порт для зарядки отсутствует.
Видеообзор
3. SPIRIT CU800
Spirit CU800, несмотря на свою высокую цену, завоевал любовь покупателей благодаря своей надежности, комфорту и стилю. С массой 52 кг этот тренажер легко выдерживает пользователей весом до 204 кг, что делает его привлекательным для тех, у кого есть избыточный вес. Бонусы, такие как подстаканник, подставка для книг, компенсаторы неровного пола и колесики для транспортировки, были оценены любителями комфорта.
Многообразие программ и 40 уровней электромагнитной нагрузки делают этот тренажер идеальным как для любителей, так и для профессионалов, позволяя им тренироваться с нужной интенсивностью без риска для здоровья. Многие пользователи подтверждают, что устройство прослужит долгие годы и может использоваться даже для реабилитации после переломов и операций на суставах благодаря возможности тонкой настройки положения руля и сиденья.
Видеообзор
2. URM Bike-Slim
Портативный велотренажер для дома URM Bike-Slim пользуется широкой популярностью среди пользователей, благодаря своей эффективности, удобству и надежности. Модель идеально подходит для тренировки рук, ног и суставов после травм или болезней. Она также является отличным выбором для реабилитации и разработки конечностей у людей с ограниченными физическими возможностями и служит отличной профилактикой возрастных заболеваний для пожилых людей.
Велотренажер прост в использовании, регулировка сопротивления осуществляется легко. Педали вращаются плавно, без рывков и прокручивания, что помогает предотвратить травмы. Портативный URM Bike-Slim легко разместить в любом удобном месте и тренироваться, не отвлекаясь. Небольшой дисплей отображает основные параметры. В целом, пользователи очень довольны прибором, хотя отмечают, что при максимальной нагрузке возникает скрип и тренажер начинает скользить.
Видеообзор
1. Bronze Gym U1200M PRO
Bronze Gym U1200M PRO представляет собой электромагнитную модель высокого профессионального класса, предназначенную для интенсивных тренировок и почти круглосуточного использования. С этим тренажером нет ограничений по весу пользователя, нагрузке или времени тренировки. Максимальный вес пользователя составляет 180 кг, а ограничений по росту нет. Тренажер оснащен встроенным генератором, что позволяет использовать его без подключения к сети, при этом сохраняя все функциональные возможности. Инерционный вес маховика составляет 20 кг, а наличие 40 уровней нагрузки позволяет изменять ее плавно и подбирать подходящий уровень для различных пользователей.
Руль Bronze Gym U1200M PRO спроектирован так, чтобы можно было заниматься на тренажере в любом положении, включая шоссейное. Мягкие вставки на подлокотниках обеспечивают дополнительный комфорт. Руль также оснащен сенсорными датчиками пульса и кнопками регулировки нагрузки, а на рулевой стойке имеется подставка для бутылочки с водой. Сиденье регулируется по высоте бесступенчато, хотя регулировки по горизонтали нет.
Благодаря надежному трехкомпонентному литому шатуну, самобалансирующимся педалям с рифленой поверхностью и широким ремням, Bronze Gym U1200M PRO способен выдерживать очень большие нагрузки.
Видеообзор
Лучшие вертикальные велотренажеры для дома в 2024 году
Вертикальные велотренажеры, отличающиеся от горизонтальных тем, что педали находятся под сиденьем, предоставляют возможность полноценно имитировать поездку на велосипеде, активизируя не только ноги, но и поясничные мышцы. Их эффективность выше, а нагрузка на спину больше, что позволяет быстрее достичь желаемых результатов.
5. Evo Fitness Arlett
Evo Fitness Arlett — это лучший велотренажер для дома с ограниченным бюджетом, который отличается компактными размерами, прочной конструкцией и возможностью выдерживать пользователей весом до 110 кг. Модель имеет привлекательный дизайн и может легко вписаться в любой интерьер благодаря современным технологиям обработки и покраски металла, обеспечивающим ее долговечность.
С магнитной системой нагрузки и маховиком весом 6 кг Evo Fitness Arlett подходит как для начинающих, так и для опытных спортсменов. Всего доступно 8 уровней нагрузки, а сиденье регулируется по высоте для комфортного занятия тренировкой.
Видеообзор
4. Body Sculpture BC-3110G
Body Sculpture BC-3110G занимает достойное место в рейтинге лучших велотренажеров для похудения, благодаря своим уникальным особенностям. Одно из ключевых преимуществ этой модели — наличие 21 программы тренировок, что делает его уникальным в своем роде. Это означает, что каждый пользователь сможет выбрать оптимальный режим, соответствующий его физической форме и целям тренировки. Среди предлагаемых программ есть 1 ручная, 4 пользовательские, 4 кардио программы (с уровнями интенсивности 55%, 75%, 90%, а также с учетом пульса), а также 12 специализированных режимов.
Маховик весит 7 кг и снабжен магнитной системой настройки уровня нагрузки Hi-tech. Управление этим тренажером осуществляется с помощью бортового компьютера, что делает процесс переключения режимов удобным и интуитивно понятным. Датчики пульса встроены в рукоятки, обеспечивая точные измерения сердечного ритма. Ремешки на педалях гарантируют надежное фиксирование стопы, предотвращая ее скольжение даже на высоких скоростях. Body Sculpture BC-3110G предлагает множество опций для индивидуальной настройки, включая регулировку высоты и угла наклона сиденья, а также регулировку руля.
На экране тренажера отображается информация о частоте вращения педалей, скорости, пройденном расстоянии, пульсе и количестве сожженных калориях. Максимальный вес пользователя ограничен 110 кг. Удобные транспортировочные колеса облегчают перемещение тренажера, а компенсаторы неровности пола обеспечивают устойчивость на любой поверхности.
Видеообзор
3. Orlauf Ambi
Orlauf Ambi оснащен 9-килограммовым маховиком, что является редкостью для домашних велотренажеров в этом ценовом сегменте. Это позволяет каждому спортсмену подобрать оптимальный уровень нагрузки для достижения лучших результатов. Тренажер предлагает 8 уровней нагрузки, управляемых поворотным переключателем на рулевой стойке. Магнитная система нагружения делает тренажер независимым от электросети, что позволяет размещать его в любом месте помещения.
Orlauf Ambi предназначен для пользователей с весом до 120 кг и обеспечивает комфорт благодаря широкому и удобному сиденью, регулируемому как по горизонтали, так и по вертикали. Педали с противоскользящим покрытием и регулируемыми ремешками обеспечивают надежную фиксацию стопы даже на высоких скоростях. Для контроля за сердечным ритмом в поручнях установлены датчики пульса. Панель управления отображает основные показатели тренировки, а также предусмотрена полочка для смартфона. Для удобства перемещения по комнате установлены транспортировочные колесики.
Orlauf Ambi — это отличное решение для тех, кто ценит комфорт, качество и функциональность. При сборке могут возникнуть некоторые сложности с закреплением троса, но это не является серьезным недостатком.
Видеообзор
2. Oxygen Pelican II UB
Еще один качественный вертикальный велотренажер. Создан немецкими инженерами, но производится в Китае. Однако это типично не только для бренда Oxygen. Многие современные тренажеры имеют европейские или американские корни, но выпускаются исключительно в Китае.
Oxygen Pelican II UB — один из пяти лучших велотренажеров, который способен определять процент жира в теле пользователя (оценка Body Fat). Также аппарат проводит фитнес-оценку, отображает текущую скорость и расстояние, а также рассчитывает количество сожженных калорий. Максимальный вес пользователя составляет 130 кг. Много положительных отзывов свидетельствуют о комфортном сиденье, приятном дизайне, качественном пластике, плавном движении педалей и большом дисплее.
Видеообзор
1. Svensson Body Labs CrossLine BHM
Является самым функциональным среди трех лучших магнитных велотренажеров в нашем обзоре. При относительно низкой цене пользователь получает обширные возможности: отображение вращения педалей, фитнес-оценку, тренировку по времени и расстоянию.
Аппарат отображает не только текущую скорость, но и количество сожженных калорий. Вес маховика у CrossLine BHM самый тяжелый среди трех лучших — 9 кг, что обеспечивает превосходное качество эксплуатации по сравнению с конкурентами. Более тяжелые маховики обеспечивают более плавное ускорение и комфортное торможение.
Видеообзор
Лучшие мини велотренажеры
Мини-велотренажеры, как правило, обладают складной конструкцией, что делает их идеальным выбором для тех, у кого ограничено пространство в доме или квартире. Они не имеют сиденья и предназначены преимущественно для укрепления мышц ног и рук, а также для улучшения подвижности суставов. Часто такие тренажеры используются для реабилитации после травм и операций.
5. Belberg BE-09
Belberg BE-09 — это прекрасное решение для создания домашнего фитнес-уголка за небольшие деньги. Его компактная складная конструкция занимает минимум места при хранении. Этот универсальный тренажер позволяет тренировать как ноги, так и руки, а наличие механического переключателя на корпусе обеспечивает возможность регулировки нагрузки.
Педали тренажера повторяют анатомическую форму стопы и фиксируют ее с помощью ремня, что обеспечивает комфорт во время тренировки. Belberg BE-09 идеально подходит для реабилитации после травм и заболеваний благодаря своей простоте в использовании. Этот тренажер часто рекомендуется для использования пожилыми людьми и инвалидами, так как он изготовлен из прочных материалов, таких как высокопрочная сталь и пластик, и обладает устойчивостью к механическим воздействиям.
Видеообзор
4. DFC W003XG
DFC W003XG — это простой механический мини-велотренажер, который отлично подходит для ежедневных домашних тренировок и восстановления после травм. Его компактные размеры и легкий вес делают его легко хранимым и переносимым.
Этот тренажер подходит как для работы с ногами, так и с руками, и может выдерживать вес пользователя до 100 кг. Нагрузку можно легко регулировать механическим способом, что делает тренировки комфортными и эффективными. Педали оборудованы регулируемыми ремнями для надежной фиксации стопы, а низкая стоимость делает его доступным для всех желающих создать домашний фитнес-уголок.
3. PLANTA FD-BIKE-001
PLANTA FD-BIKE-001 заслуженно занимает четвертое место среди популярных велотренажеров благодаря своей эффективности в тренировках и способности повышать физическую активность. Даже после нескольких занятий этот тренажер помогает укрепить мышцы и суставы, улучшить кровообращение, сжечь лишние калории и корректировать осанку. Для тех, кто нуждается в реабилитации после травм или страдает от врожденных заболеваний опорно-двигательного аппарата, этот тренажер становится незаменимым помощником в повседневной жизни.
Этот тренажер предназначен для тренировки как рук, так и ног, а регулировка сопротивления осуществляется при помощи поворотной кнопки, делая тренировки более индивидуализированными и эффективными. Система безопасности включает в себя противоскользящие ножки, которые надежно фиксируют тренажер на любой поверхности, и педали с регулируемыми ремнями, которые предотвращают беспокойное движение стопы во время тренировки. Несмотря на свою доступную цену, PLANTA FD-BIKE-001 оснащен многофункциональным экраном, который отображает различные параметры тренировки, такие как количество оборотов в минуту, общее количество оборотов, время тренировки и количество сожженных калорий. Благодаря складной конструкции этот тренажер легко хранить и транспортировать, занимая минимальное пространство.
Видеообзор
2. Atemi AC93
Atemi AC93 занимает заслуженное место в тройке лидеров благодаря своему оптимальному соотношению цены и качества, низкому уровню шума, отличной устойчивости и современному дизайну. Максимальная нагрузка на этот тренажер составляет 100 кг, а регулировка нагрузки осуществляется посредством ременной системы.
Широкие противоскользящие педали обеспечивают надежное крепление стопы, а регулируемые ремни улучшают безопасность во время тренировки. Этот тренажер обладает прочным корпусом и надежной устойчивостью, не скользя по полу или другим поверхностям.
Многофункциональный дисплей позволяет отслеживать различные параметры тренировки, такие как количество оборотов в минуту, пройденное расстояние, количество сожженных калорий и время тренировки. Благодаря своим компактным размерам и легкой конструкции, Atemi AC93 подходит как для нижних, так и для верхних конечностей, что делает его универсальным выбором для тренировок дома.
1. Bradex SF 0826
Bradex SF 0826 – это маленький тренажер с большим потенциалом, который отличается от традиционных велосипедов, сохраняя лишь педали. Этот тренажер идеально подходит для пенсионеров, детей и людей с ограниченной подвижностью, которым необходимо увеличить физическую активность. Он также отлично подходит для тех, кто проходит реабилитацию после различных заболеваний. Отличительной особенностью Bradex SF 0826 является отсутствие стойки с сиденьем – здесь только педали и механическая система нагрузки, которую можно регулировать по вашему усмотрению.
Этот тренажер позволяет заниматься в удобном для вас месте – на стуле, диване или даже за столом, пока вы занимаетесь повседневными делами или отдыхаете. Уровень нагрузки легко регулируется при помощи специальной ручки – просто затяните или ослабьте ее в зависимости от вашей тренировочной программы. Благодаря использованию батареек типа ААА, этот тренажер не требует подключения к электросети. На встроенном дисплее вы сможете отслеживать пройденное расстояние, количество сожженных калорий и количество оборотов, что позволит вам контролировать вашу тренировку.
Для обеспечения стабильности во время тренировки производитель добавил прорезиненные ножки, чтобы предотвратить скольжение тренажера по полу. Однако, в отзывах пользователей рекомендуется использовать противоскользящий коврик для дополнительной стабильности. Bradex SF 0826 предоставляет возможность не только тренировать ноги, но и развивать суставы рук, просто установив его на стол. Все это делает его универсальным и удобным инструментом для фитнеса в домашних условиях.
Видеообзор
Заключение
В заключение, среди тренажеров особенно популярны два типа: беговая дорожка и имитатор велосипеда. Оба варианта идеально подходят для кардиотренировок, однако для использования в домашних условиях более предпочтительным является велотренажер.
Почему?
- Во-первых, велотренажеру требуется минимум места: он легко разместится даже в небольшой квартире.
- Во-вторых, отсутствие движущихся механических частей делает его работу практически бесшумной.
- В-третьих, его легко установить и использовать, что делает его идеальным выбором для домашнего использования.
- И наконец, важно отметить, что велотренажер обеспечивает безопасные тренировки, минимизируя риск получения травм.
Тренажеры используются для снижения веса, коррекции фигуры и улучшения работы сердечно-сосудистой системы. Во время интенсивной тренировки особенно активно задействованы мышцы ног, что способствует их эффективному проработке. Это также укрепляет связки, улучшает функционирование легких и ускоряет обмен веществ. Научно доказано, что физические упражнения помогают справляться со стрессом и улучшают настроение. Поэтому спортивные тренажеры часто используются как средство борьбы с негативными эмоциями.
При работе с велотренажером следует помнить, что его использование визуально напоминает катание на обычном велосипеде. Однако, в зависимости от целей — сжигания жировых запасов или увеличения мышечной массы — тренажер используется по-разному. Важно учитывать уровень сопротивления педалей: чем выше он, тем быстрее формируются мышцы. Если ваша цель — сжигание калорий, следует корректировать длительность тренировок. Оптимальное время составляет 45-60 минут.
